コンビニジム「ChocoZAP」利用の近況

chocoZAP（チョコザップ）｜ライザップが作ったコンビニジム

9月末に、チョコザップに入会し、その後も、週に2回ぐらいのペースで利用している。

私としては、これまでにないぐらい長続きしている、と言っていい。

徒歩12分ぐらいの最寄りの駅前にあって、何かのついでに行きやすいし、普段着で行き、入ってすぐにトレーニングできるのもいいのだと思う。

全く運動していなかったので、ちょっと負荷をかけただけで、数日間筋肉痛に悩まされるが、負荷はなるべく軽くして、筋肉痛が収まったらまた行くという感じでやっていたら、段々体が慣れてきた感じ。

これからは、もうちょっと負荷をかけてもいいかもしれない。

その後、施設に関して感じたことをいくつか。

出入口の扉の建付けにに閉口

湘南台2丁目のchocoZAPで、入会直後から気になっていたのは、出入口の扉。

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